<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<feed version="0.3" xml:lang="ja" xmlns="http://purl.org/atom/ns#" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><title>Let&apos;s enjoy tennis!</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/" /><modified>2008-01-17T15:47:50+09:00</modified><tagline>テニス全般日記</tagline><generator url="http://jugem.cc/">JUGEM</generator><entry><title>初張り（By hana)</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=773610" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=773610</id><issued>2008-01-17T15:47:23+09:00</issued><modified>2008-01-17T06:47:50Z</modified><created>2008-01-17T06:47:23Z</created><summary>今年になって初めてのガット張り。
まずは機械を拭き、クランプベースを調整。
自分のQ10を張った。
ガットはFORTEN16、冬なのでテンションは50で。
メインが上で終わってしまうラケットなので、2本張りにしようか悩んだが、結局1本張りで、横は4本ずつ2ずつ落として張った。
...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ガット張りの記録</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今年になって初めてのガット張り。<br />
まずは機械を拭き、クランプベースを調整。<br />
自分のQ10を張った。<br />
ガットはFORTEN16、冬なのでテンションは50で。<br />
メインが上で終わってしまうラケットなので、2本張りにしようか悩んだが、結局1本張りで、横は4本ずつ2ずつ落として張った。<br />
久々にしてはまずまずの張りあがりだと思う。<br />
早く試し打ちがしたい。今日は北風がめちゃ強くテニスは無理；；<br />
明日の天気はどうだろう。]]></content></entry><entry><title>先日書いたように（By hana)</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=698104" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=698104</id><issued>2007-08-31T14:59:44+09:00</issued><modified>2007-08-31T05:59:45Z</modified><created>2007-08-31T05:59:44Z</created><summary>今日はナイロンガットの一本張り〜
やっぱり普通が一番。

コーパパが中古でGETしたラケットにテンション55で張りました。
今日は特に気になることもなく、スムーズに張り終わったと。

メインが上で終わるのでクロスは4本ずつ2ずつテンション落として張りました（コーパパの指...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ガット張り</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日はナイロンガットの一本張り〜<br />
やっぱり普通が一番。<br />
<br />
コーパパが中古でGETしたラケットにテンション55で張りました。<br />
今日は特に気になることもなく、スムーズに張り終わったと。<br />
<br />
メインが上で終わるのでクロスは4本ずつ2ずつテンション落として張りました（コーパパの指示通り）。<br />
自分で考える限りは2も落としちゃって平気なのかなぁって。<br />
<br />
今日はスクールなので、すぐに試し打ちが出来る。<br />
打ち易いといいなぁ。]]></content></entry><entry><title>ガット張り2日目（By　hana）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=688628" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=688628</id><issued>2007-08-21T17:08:31+09:00</issued><modified>2007-08-21T08:08:31Z</modified><created>2007-08-21T08:08:31Z</created><summary>今日はC10を1本張りで張ったがコーパパのリクエストにより、クロスを下からにするためにちょっと変わった張り方。
メインの最後を途中で張る。
色々考えながらやったので疲れた〜
なんとか張り終わったがもうこの張り方をするくらいなら2本張りするかも・・・

次に自分のブラ...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ガット張り</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日はC10を1本張りで張ったがコーパパのリクエストにより、クロスを下からにするためにちょっと変わった張り方。<br />
メインの最後を途中で張る。<br />
色々考えながらやったので疲れた〜<br />
なんとか張り終わったがもうこの張り方をするくらいなら2本張りするかも・・・<br />
<br />
次に自分のブラストを久しぶりに普通の1本張りで。<br />
考えることは少ないものの・・・<br />
ガットをポリにしてしまったので、最後のほう引っ張るの大変；；<br />
でもポリは穴通すのは楽らく。<br />
一長一短と言ったところかな。<br />
<br />
明日は普通の1本張りで、ナイロンガットでやろう！<br />
昨日よりはだいぶ慣れてきたけど、やっぱり張ったら試しうちしたいなぁ。<br />
]]></content></entry><entry><title>ガット張り（By　hana）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=687939" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=687939</id><issued>2007-08-20T16:59:02+09:00</issued><modified>2007-08-20T07:59:04Z</modified><created>2007-08-20T07:59:02Z</created><summary>今日からガット張りの練習。
練習と言いつつ、使いたいラケットに張った。
50ﾎﾟﾝﾄﾞで縦ポリ横ナイロンで張ったが何か硬い気がするなぁ。
張るととりあえず早く打ってみたくなる。
あとで外でちょっとだけ打ってみようかな。
</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ガット張り</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日からガット張りの練習。<br />
練習と言いつつ、使いたいラケットに張った。<br />
50ﾎﾟﾝﾄﾞで縦ポリ横ナイロンで張ったが何か硬い気がするなぁ。<br />
張るととりあえず早く打ってみたくなる。<br />
あとで外でちょっとだけ打ってみようかな。<br />
]]></content></entry><entry><title>ブートキャンプにはまる。</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=654643" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=654643</id><issued>2007-07-04T23:09:07+09:00</issued><modified>2007-07-04T14:09:07Z</modified><created>2007-07-04T14:09:07Z</created><summary>先月末から始めましたがはまっています。
着いてきたスケジュールを追い越す勢いでやっています。

運動不足であったこと、エアロビの経験が全くないこともあり
苦労しましたがようやく基本の動作は様になってきました。

徐々に筋トレっぽくなっていきますが、ここからがきつい...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ダイエット</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先月末から始めましたがはまっています。<br />
着いてきたスケジュールを追い越す勢いでやっています。<br />
<br />
運動不足であったこと、エアロビの経験が全くないこともあり<br />
苦労しましたがようやく基本の動作は様になってきました。<br />
<br />
徐々に筋トレっぽくなっていきますが、ここからがきついです。<br />
2つ目のトレーニングは途中で休みをいれようやく完走。<br />
3つ目は苦手の腹筋なので今から恐ろしいところです。<br />
<br />
長年かけて着いた贅肉なので気長に落として行こうとおもう。]]></content></entry><entry><title>ブートキャンプ</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=647247" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=647247</id><issued>2007-06-28T23:04:37+09:00</issued><modified>2007-06-28T14:04:37Z</modified><created>2007-06-28T14:04:37Z</created><summary>先日夜中にネットを見ていてブートキャンプを発見。
とりあえず買ってみた。

昨日届いたのだが、今日一日目開始。結構きついです。
最初の一週間は50分程度の同じメニューを一日おきにやるそうだが、
動きを覚えるのに精一杯の感じがする。
ただ、汗はかけるし筋肉を使ってる感...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>ダイエット</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[先日夜中にネットを見ていてブートキャンプを発見。<br />
とりあえず買ってみた。<br />
<br />
昨日届いたのだが、今日一日目開始。結構きついです。<br />
最初の一週間は50分程度の同じメニューを一日おきにやるそうだが、<br />
動きを覚えるのに精一杯の感じがする。<br />
ただ、汗はかけるし筋肉を使ってる感じもするのでダイエットには<br />
効果的かも、あとはストレス解消にもいいので続けられそう。<br />
<br />
10kg痩せて会社を辞める。これが今の目標。]]></content></entry><entry><title>試合に参加</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=645285" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=645285</id><issued>2007-06-25T22:35:29+09:00</issued><modified>2007-06-25T13:36:36Z</modified><created>2007-06-25T13:35:29Z</created><summary>試合に参加してきた。ミックスの市民大会と男ダブの草トー。
男ダブは久しぶりに組むペアと参加し何とか準優勝。
サーブ・リターン力の不足、精神的な不安定さが露呈したが
何とかペアにも助けられ試合になった。
準決勝では相手作戦のだらだらしたペースに完全にイライラ。
ミ...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>試合</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[試合に参加してきた。ミックスの市民大会と男ダブの草トー。<br />
男ダブは久しぶりに組むペアと参加し何とか準優勝。<br />
サーブ・リターン力の不足、精神的な不安定さが露呈したが<br />
何とかペアにも助けられ試合になった。<br />
準決勝では相手作戦のだらだらしたペースに完全にイライラ。<br />
ミスを繰り返しペアに迷惑をかけてしまったが、何とか勝利。<br />
決勝は若干実力差があり。3-6で負け。<br />
<br />
ミックスは予選はすべてデフォで本戦に進出。本戦一回戦勝利。<br />
二回戦は団子で負け。結局一試合勝ったのみでベスト8。<br />
夫婦ペアですがもう少しで殴り合いの喧嘩が始まるところです。<br />
<br />
今回試合を終わってみて、もう少し練習が必要だと思った。<br />
あまりにも使えるショットが少なすぎる。<br />
テニスの機会は増えているが、特定のショットの練習が不足。<br />
サーブ・リターン、速いテンポのボレー等、今回はスコアを取っているので<br />
ミスが多いショットは重点的に練習しておこうと思う。<br />
<br />
5ヶ月ぶりのブログ更新、来月も2試合予定があるのでまた結果でも<br />
書いて行こう。<br />
<br />
]]></content></entry><entry><title>新年の抱負</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=445299" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=445299</id><issued>2007-01-04T10:57:23+09:00</issued><modified>2007-02-01T09:19:31Z</modified><created>2007-01-04T01:57:23Z</created><summary>新年になり4日目今年は色々と努力していこうと思う。

あまりたくさんあってもなんなので今年の目標は2つだけ。

１．テニスに勝つための体を作る(ダイエット中心)

以上では少し寂しいので、

２．週末起業でガット張りをする
３．ブログを毎日更新する

以上です。
</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>全般</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[新年になり4日目今年は色々と努力していこうと思う。<br />
<br />
あまりたくさんあってもなんなので今年の目標は2つだけ。<br />
<br />
１．テニスに勝つための体を作る(ダイエット中心)<br />
<br />
以上では少し寂しいので、<br />
<br />
２．週末起業でガット張りをする<br />
３．ブログを毎日更新する<br />
<br />
以上です。<br />
]]></content></entry><entry><title>海外通販</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=395851" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=395851</id><issued>2006-11-11T12:35:18+09:00</issued><modified>2006-11-11T03:41:44Z</modified><created>2006-11-11T03:35:18Z</created><summary>ひさしぶりに購入したものが届きました。
今回は、ガットがいくつか足りなくなったのでロールガットと単張ガットを
少々、あとテニスを始めて以来欲しかったプリンス・グラファイト。







今では少しずつ使用している人は減っている気がしますが、
使っている人が多いというだけで...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>道具</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[ひさしぶりに購入したものが届きました。<br />
今回は、ガットがいくつか足りなくなったのでロールガットと単張ガットを<br />
少々、あとテニスを始めて以来欲しかったプリンス・グラファイト。<br />
<br />
<a href="images/SANY0055.JPG" target="_blank"><img src="images/SANY0055.JPG.400px.jpg" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<a href="images/SANY0053.JPG" target="_blank"><img src="images/SANY0053.JPG.400px.png" width="400" height="300" alt="" class="pict" /></a><br />
<br />
<a href="images/SANY0052.JPG" target="_blank"><img src="images/SANY0052.JPG.400px.png" width="400" height="300" alt="単張ガット" class="pict" /></a><br />
<br />
今では少しずつ使用している人は減っている気がしますが、<br />
使っている人が多いというだけで敬遠していたラケット。<br />
今のピュアドライブのような感じでしょうか。<br />
<br />
大体の金額ですが、グラファイトが１２０＄、ロールガットが５０＄、<br />
単張はそれぞれ４＄から１０＄位。送料４０＄。<br />
<br />
明日テニスがあるので楽しみです。]]></content></entry><entry><title>ひさしぶりの試合</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=377460" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=377460</id><issued>2006-10-09T21:35:59+09:00</issued><modified>2006-11-11T03:41:18Z</modified><created>2006-10-09T12:35:59Z</created><summary>今日は以前通っていたスクールのあるテニスクラブでテニスの日
ということで無料の試合があったので参加してきました。

結果は一回戦敗退、コンソレーションは同じく一回戦敗退。
だめだめです。

男子ダブルスだったのですが、相変わらず攻めません。
つなぎすぎて常に相手のチ...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>試合</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日は以前通っていたスクールのあるテニスクラブでテニスの日<br />
ということで無料の試合があったので参加してきました。<br />
<br />
結果は一回戦敗退、コンソレーションは同じく一回戦敗退。<br />
だめだめです。<br />
<br />
男子ダブルスだったのですが、相変わらず攻めません。<br />
つなぎすぎて常に相手のチャンスボール。サーブも打たないし、<br />
前衛に居ても何も出来ません。<br />
<br />
ここまでは全てパートナーの話です。コンソレーション一回戦は相手がうまかったです。最後まで見てなかったのでわかりませんがここに勝ったペアは<br />
その後も余裕で勝っていて優勝かなという勢いでした。<br />
6ゲーム先取だったのですが５−５までは全てキープ。<br />
そして問題の私のパートナーのサーブ。はい、ブレークです。<br />
これで終わりです。<br />
でもこの試合では前の試合の反省もあり、かなり攻撃的なテニスを<br />
パートナーがしてくれたので今後につながるでしょう。<br />
<br />
ある程度のレベルに行くとミス待ちではどうしようもありません。<br />
攻めの精度を上げないと。3本中2本取っていけば勝てそうだし。<br />
<br />
話題は変わります。<br />
ガット張りはじめまようと思います。未確定ですが張り代込みで<br />
ミクロスーパー　1,500円<br />
ＡＫＰＲＯ　　　2,200円<br />
格安ガット　　　　900円<br />
位で始めようかと思います。そのうちページをアップします。<br />
ガットの仕入れは順番に525円、1,000円、200円位です。<br />
破損等の保険代と、張り代で若干頂きたいと思っています。<br />
ただ何を在庫するか悩み中です。<br />
<br />
電動のコンスタントプルのマシンで張り上げます。テクニックは<br />
どうかわかりませんが、打ち心地重視で色々と注文してもらえればと<br />
思います。張っていく方向だけで打ち心地はかなり変わります。<br />
特に何も考えずに張ると悪い方向に行くこともあります。<br />
でも店ではあまり注文できませんね。<br />
]]></content></entry><entry><title>テニス環境の変化</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=354375" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=354375</id><issued>2006-09-04T21:42:30+09:00</issued><modified>2006-09-04T12:42:31Z</modified><created>2006-09-04T12:42:30Z</created><summary>最近テニス環境の変化があった。
まずはスクールをしばらく休むことにして、
社会人サークルに入った。あとは日曜日に毎週朝6時からテニス。

週に2回は安定してテニスが出来るようになったので、少しはうまくなるかな。試合にも出れるようになるので強くなりたい。

今年の目標...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>全般</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[最近テニス環境の変化があった。<br />
まずはスクールをしばらく休むことにして、<br />
社会人サークルに入った。あとは日曜日に毎週朝6時からテニス。<br />
<br />
週に2回は安定してテニスが出来るようになったので、少しはうまくなるかな。試合にも出れるようになるので強くなりたい。<br />
<br />
今年の目標はシングルスでの１勝。<br />
シングルスは2年位まともにやっていないのでこれからやり直し。<br />
まずは走れるようになること。少しでも粘って長い時間試合をすること。<br />
それだけを目標にやっていこう。]]></content></entry><entry><title>スクールで（By華ママ）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=320483" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=320483</id><issued>2006-07-20T22:06:44+09:00</issued><modified>2006-07-20T13:06:44Z</modified><created>2006-07-20T13:06:44Z</created><summary>今日はスクールに行って来ました〜
コーチにそのラケット合ってるね、フォアが良くなったって言われました！
嬉しいです。
NEWラケットで、合ってるっていうのはいいですね。

しかも、今日苦手なフォアがちょっとわかった気がしてます。
次の機会にまた試してみます。
コーチの...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject /><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[今日はスクールに行って来ました〜<br />
コーチにそのラケット合ってるね、フォアが良くなったって言われました！<br />
嬉しいです。<br />
NEWラケットで、合ってるっていうのはいいですね。<br />
<br />
しかも、今日苦手なフォアがちょっとわかった気がしてます。<br />
次の機会にまた試してみます。<br />
コーチのおかげです。]]></content></entry><entry><title>試合での反省</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=318524" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=318524</id><issued>2006-07-17T23:22:40+09:00</issued><modified>2006-07-17T14:22:40Z</modified><created>2006-07-17T14:22:40Z</created><summary>華ママが全勝したスクールでの試合、コーパパはぼろぼろ。
前日まで４日連続で練習はしていたのでテニスの調子は良かったと思うのだが・・・

原因は良くあることなのだが、攻撃的なテニスが出来なかったこと。
すべてのショットを入れにいってしまった。それを相手に決められ...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>試合</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[華ママが全勝したスクールでの試合、コーパパはぼろぼろ。<br />
前日まで４日連続で練習はしていたのでテニスの調子は良かったと思うのだが・・・<br />
<br />
原因は良くあることなのだが、攻撃的なテニスが出来なかったこと。<br />
すべてのショットを入れにいってしまった。それを相手に決められ流れが<br />
どんどん相手に。４ゲーム先取だったので取り返せず惨敗。<br />
<br />
攻撃的なテニスが出来ないわけではないのだが、最初の試合、試合の序盤<br />
などは安全な選択をしてしまう。途中で気付いて盛り返せることもあるのだが、これは悪い癖のようなものなので直していこうと思う。<br />
結論としては、日ごろの練習から常に攻撃的に、守備も攻撃的にいこう、ということでとりあえず反省は終了。<br />
再来月にはミックスの試合があるので実践していきたい。<br />
<br />
<img src="images/dianasp.jpg" width="300" height="225" alt="" class="pict" /><br />
写真は華ママがラケットを買った、引き換えに手に入れた新しいストリングマシーン。電動で常にガットを引き続けるタイプ。<br />
分銅だとどうしても何度もガットを引いてしまうことがあるので、緩み取りのしすぎのような現象が出てしまうことがある。<br />
これを解消しようと・・・でも高い買い物でした。<br />
ただ非常に作業が楽になりました。少しづつ使いこなしてショップでも<br />
開くかなと夢見ています。<br />
<br />
ブログの更新も頑張っていきます。]]></content></entry><entry><title>Ｎｅｗラケ！（Ｂｙ華ママ）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=318292" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=318292</id><issued>2006-07-17T18:34:10+09:00</issued><modified>2006-07-17T09:34:10Z</modified><created>2006-07-17T09:34:10Z</created><summary>とても久しぶりのブログです。
前回ラケットのことについて書いたのですが、ついに新しいラケットを買いました。
コーパパが今まで使っていたラケットに似たものを選んで買ってくれました。
そのラケットが
です。

ラケットを変えてもそんなに違和感なく打てます。
ちゃんと当た...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>全般</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[とても久しぶりのブログです。<br />
前回ラケットのことについて書いたのですが、ついに新しいラケットを買いました。<br />
コーパパが今まで使っていたラケットに似たものを選んで買ってくれました。<br />
そのラケットが<br />
<img src="images/pure1.jpg" width="300" height="225" alt="" class="pict" />です。<br />
<br />
ラケットを変えてもそんなに違和感なく打てます。<br />
ちゃんと当たると気持いいです。<br />
<br />
ラケットを変えてから初めてのスクールでの試合。<br />
４戦全勝しました〜！<br />
ラケットに助けてもらいながらますますテニスエンジョイします＾＾<br />
]]></content></entry><entry><title>ラケット（Ｂｙ華ママ）</title><link rel="alternate" type="text/html" href="http://tennis.corgies.net/?eid=262046" /><id>http://tennis.corgies.net/?eid=262046</id><issued>2006-05-08T22:29:17+09:00</issued><modified>2006-05-08T13:29:17Z</modified><created>2006-05-08T13:29:17Z</created><summary>このところ2回試合に出て、ちょっと試合を思い出した。
ちょっとでも勝てるようにってだんだん思ってくる。
そこで・・・
もう少しラケットの力を借りようかという考えがコーパパの中で浮かんだらしい。
私は今までラケットは色重視だった＾＾；
でも、コーパパに借りたラケッ...</summary><author><name>コーパパ</name></author><dc:subject>全般</dc:subject><content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="ja"><![CDATA[このところ2回試合に出て、ちょっと試合を思い出した。<br />
ちょっとでも勝てるようにってだんだん思ってくる。<br />
そこで・・・<br />
もう少しラケットの力を借りようかという考えがコーパパの中で浮かんだらしい。<br />
私は今までラケットは色重視だった＾＾；<br />
でも、コーパパに借りたラケットは確かに打ちやすい。<br />
でも色が・・・；；<br />
ついに見た目に妥協をする時が来たのか・・・]]></content></entry></feed>